Wie lange es dauert, bis CBD wirkt, hängt davon ab, wie Sie es einnehmen
Die Einnahme von CBD kann auf verschiedene Weise erfolgen. Die vier gängigsten Methoden sind sublingual (unter der Zunge), oral (durch Schlucken), transdermal (mit einem Pflaster oder einer Salbe). Da CBD erst dann zu wirken beginnt, wenn es in den Blutkreislauf gelangt, und das CBD bei jeder Form der Einnahme einen anderen Weg in den Blutkreislauf nimmt, ist der Zeitpunkt, an dem es zu wirken beginnt, bei jeder Art der Einnahme unterschiedlich.
CBD-Öl (sublingual)
Verwenden Sie CBD-Öl? Dann träufeln Sie das Öl unter die Zunge und lassen es dort eine Minute lang stehen. Über die Schleimhäute im Mund wird das Öl dann sofort ins Blut aufgenommen. Es beginnt also sehr schnell zu wirken. Die ersten Wirkungen können Sie nach etwa 20 bis 40 Minuten erwarten.
Orale Aufnahme (Kapseln, Esswaren, Getränke)
Verwenden Sie Kapseln, Esswaren oder Getränke, die CBD enthalten? Dann wird das CBD über Ihren Magen und Verdauungstrakt aufgenommen. In diesem Fall dauert es etwas länger, bis das CBD seine Wirkung entfaltet: Rechnen Sie mit etwa ein bis zwei Stunden, je nachdem, wie viel Sie vor der Einnahme gegessen haben.
CBD-Pflaster und Hautprodukte (transdermale Absorption)
Nehmen Sie CBD über die Haut ein, z. B. mit Pflastern oder einer Salbe? Dann wird das CBD durch die Haut direkt ins Blut aufgenommen und Sie können auch schnell mit einer Wirkung rechnen: innerhalb einer halben Stunde.
Wie schnell CBD wirkt, hängt auch von Ihrem Körper ab
Neben der Art der Einnahme spielt auch Ihr Körper eine große Rolle dabei, wie schnell Sie die Wirkungen spüren werden. Wer zum Beispiel einen schnellen Stoffwechsel hat, spürt die Wirkung schneller als jemand mit einem langsameren Stoffwechsel. Auch die Art der Beschwerden spielt eine Rolle: Leichte lokale Schmerzen verschwinden zum Beispiel schneller als chronische Angstzustände.
Was ist, wenn CBD bei mir nicht (gut) wirkt?
Haben Sie CBD eingenommen und nicht bemerkt, dass Ihre Symptome innerhalb der oben genannten Zeit (ausreichend) verschwinden? Wenn ja, könnte das mehrere Gründe haben:
- Das Produkt ist von schlechter Qualität und enthält zum Beispiel weniger CBD als auf der Verpackung angegeben.
- Sie haben zu wenig CBD genommen, um etwas zu bemerken.
- Ihre Symptome sind chronisch und brauchen Zeit, um abzuklingen.
Wir empfehlen daher immer die Wahl von CBD-Produkten mit einer guten Dosis CBD von A-Marken wie Wedihemp und Dutch Hemp. Versuchen Sie anfangs etwa 20 bis 25 mg CBD pro Tag einzunehmen und erhöhen Sie diese Dosis langsam, wenn die gewünschte Wirkung ausbleibt. Bedenken Sie, dass chronische Beschwerden, z.B. durch Stress oder Rheuma, nicht einfach wie Schnee in der Sonne verschwinden. Aus Erfahrung wissen wir aber, dass Entzündungen und erhöhte Muskelspannung innerhalb von ein bis zwei Wochen abklingen können und die (Schmerz-)Symptome dann langsam abklingen. Lassen Sie sich also etwas Zeit, vor allem bei schwereren chronischen Beschwerden, denn es kann länger dauern, bis das CBD richtig zu wirken beginnt.
