Bij Dutch Balance krijgen wij regelmatig vragen over hoe je CBD nou het beste kan gebruiken. Veel mensen willen bijvoorbeeld weten op welk moment van de dag ze de CBD in moeten nemen en hoeveel innamemomenten het beste zijn. Het simpele antwoord is dat het echt verschilt per persoon. Wij raden altijd 2 tot 4 innamemomenten aan, net wanneer het voor u het beste past. Maar hoe bepaalt u wat voor u de beste momenten zijn? Daarvoor is het in onze ogen belangrijk om een CBD routine te ontwikkelen. In dit artikel hoe u dit in vijf stappen het beste kunt doen.
