CBD wordt vooral bekend van olie onder de tong, maar er bestaan ook topische toepassingen: zalven, balms en crèmes voor op de huid. Werkt dat? Wat weten we eigenlijk over de rol van CBD bij huidaandoeningen? In dit artikel een eerlijk overzicht van wat onderzoek tot nu toe laat zien, en wat we niet weten.
Het endocannabinoïde systeem in de huid
Om te begrijpen waarom er onderzoek wordt gedaan naar CBD in relatie tot de huid, helpt het om eerst te weten wat het endocannabinoïde systeem (ECS) is.
Het ECS is een lichaamseigen systeem dat in 1992 is ontdekt en sindsdien wereldwijd wordt onderzocht. Het bestaat uit receptoren (CB1 en CB2) verspreid door het hele lichaam, en uit signaalstoffen die het lichaam zelf maakt. De receptoren komen voor in onder meer de hersenen, het immuunsysteem, de spijsvertering en ook in de huid.
Cannabinoïden uit de hennepplant, waaronder CBD, kunnen op dit systeem aangrijpen. Dat het ECS in de huid een rol speelt bij processen rond ontsteking en huidcel-functie, is in onderzoek inmiddels redelijk goed beschreven. Wat dit precies betekent voor het topisch gebruik van CBD bij huidproblemen, is onderwerp van actief onderzoek.
CBD en acne: wat zegt onderzoek?
Acne is de meest voorkomende huidaandoening, vooral bij jongvolwassenen. Het ontstaat door een combinatie van overproductie van talg, verstopping van talgklieren, bacteriën (vooral Cutibacterium acnes) en lokale ontsteking.
Pre-klinische studies (op laboratoriumkweken van talgklier-cellen) wijzen erop dat cannabinoïden invloed kunnen hebben op zowel talgproductie als op ontstekingsprocessen. Het bekendste artikel hierover is van Oláh en collega’s (2014, gepubliceerd in The Journal of Clinical Investigation). Klinische studies bij mensen met acne zijn nog beperkt en kleinschalig. Een overzicht in JAMA Dermatology (2019) concludeerde dat de huidige bewijslast nog te dun is om CBD aan te bevelen als acnetherapie.
Wie acne heeft en behandeling overweegt, doet er goed aan eerst een huisarts of dermatoloog te raadplegen. Voor matige tot ernstige acne zijn er bewezen behandelingen beschikbaar.
Eczeem en psoriasis
Eczeem (atopische dermatitis) en psoriasis zijn chronische, gedeeltelijk erfelijke huidaandoeningen die kunnen leiden tot droge, jeukende of schilferende plekken. Beide zijn niet te genezen, maar kunnen wel onder controle worden gehouden met de juiste behandeling. Een dermatoloog is hier de aangewezen zorgverlener.
Onderzoek naar topische CBD bij eczeem en psoriasis bestaat, maar is nog beperkt. Een Italiaanse pilot uit 2019 onder mensen met deze aandoeningen rapporteerde verbeteringen in zelf-gerapporteerde hydratatie en jeuk-scores na twee keer per dag CBD-zalf gedurende drie maanden. De studie had geen controle-groep, dus het is moeilijk om de effecten toe te schrijven aan CBD specifiek versus aan de zalf-basis of aan andere factoren.
Net als bij acne geldt: gebruik CBD niet als vervanging voor reguliere behandeling. Bespreek met je dermatoloog of iets als een aanvulling kan en wat je kunt verwachten.
Huidveroudering en collageen
Huidveroudering ontstaat onder andere door afnemende productie van collageen en elastine, twee eiwitten die de huid stevig en elastisch houden. UV-straling, roken en oxidatieve stress versnellen dit proces.
Het onderzoek naar topische CBD en huidveroudering staat nog in een vroege fase. Pre-klinische studies suggereren antioxidatieve eigenschappen van cannabinoïden, maar grootschalige humane studies die CBD-crèmes vergelijken met bestaande anti-aging-behandelingen ontbreken op dit moment. Wie effectieve anti-aging zoekt, doet er beter aan te kijken naar bewezen ingrediënten zoals retinol, vitamine C en zonbescherming.
Huidinfecties: hier eerst naar de arts
Bij huidinfecties zoals krentenbaard, ringworm of een ontstoken haarzakje is CBD geen alternatief voor medische behandeling. Bacteriële, virale of schimmelinfecties van de huid horen bij een huisarts of dermatoloog. Probeer deze niet zelf te behandelen met supplementen.
Wat als je CBD-huidverzorging wilt proberen?
CBD-producten voor topisch gebruik zijn legaal verkrijgbaar in Nederland. Het zijn cosmetische producten of voedingssupplementen, geen medicijnen. Als je iets wilt proberen voor lichte huidklachten en je hebt geen actieve huidaandoening die behandeling nodig heeft:
- Test op een klein stukje huid voordat je het op een groter gebied gebruikt, om eventuele irritatie uit te sluiten.
- Kies producten die transparant zijn over hun samenstelling: percentage CBD, drager-ingrediënten, eventuele toevoegingen.
- Houd je verwachtingen realistisch. CBD-zalf is geen wondermiddel, en wat de ene persoon ervaart, ervaart een ander niet.
- Bij twijfel of bij actieve huidproblemen: ga eerst naar een huisarts of dermatoloog.
Veelgestelde vragen
Helpt CBD-zalf bij acne?
Mag ik CBD-zalf gebruiken bij eczeem of psoriasis?
Werkt CBD tegen huidveroudering?
Kan ik CBD-zalf gebruiken bij een huidinfectie?
Geeft CBD-zalf bijwerkingen?
Bronnen en verder lezen
- Oláh A. e.a. (2014). Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes. The Journal of Clinical Investigation: jci.org
- Eagleston L.R.M. e.a. (2018). Cannabinoids in dermatology: a scoping review. Dermatology Online Journal: escholarship.org
- Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venereologie: nvdv.nl
Dit artikel is informatief en geen medisch advies. Voor klachten of vragen over je huid raadpleeg je arts of dermatoloog. CBD is een voedingssupplement of cosmetisch product en geen vervanging voor medische behandeling.
