Adaptogenen
Adaptogenen zijn natuurlijke stoffen, meestal uit planten, die van oudsher worden gebruikt in tradities zoals de Ayurveda. Bij Dutch Balance vind je ashwagandha, rhodiola en GABA. Lees onder de producten wat adaptogenen zijn.
Producten naast elkaar zetten? Vergelijk inhoud, dosering en prijs, en reken uit hoelang een verpakking meegaat.Producten
-
Augment Life ashwagandha 60 capsules
Op voorraad -
Rhodiola capsules Together 30 stuks
Op voorraad -
Augment Life GABA 120 capsules
Op voorraad
Wat zijn adaptogenen?
De term ‘adaptogeen’ werd in 1947 geïntroduceerd door de Russische wetenschapper Nikolai Lazarev, voor stoffen die het lichaam zouden helpen zich aan te passen aan stressoren. Volgens die klassieke definitie zou een adaptogeen niet-specifiek werken, normaliserend zijn en onschadelijk bij normaal gebruik. Dat is een theoretische omschrijving uit die tijd, geen vastgestelde eigenschap van een product. Adaptogenen worden vaak in verband gebracht met de HPA-as, het systeem dat de stressrespons reguleert. Het wetenschappelijk onderzoek naar adaptogenen loopt nog, en voor geen van deze stoffen is in de EU een gezondheidsclaim goedgekeurd.
Ashwagandha
Ashwagandha (Withania somnifera) is een van de meest onderzochte en bekendste adaptogenen. In de Ayurvedische traditie wordt het al meer dan 3000 jaar gebruikt. De naam betekent ‘geur van paard’ in het Sanskriet. Ashwagandha bevat actieve stoffen die withanoliden worden genoemd; ons ashwagandha-extract van Augment Life is gestandaardiseerd op minimaal 5% withanoliden. Neem het bij voorkeur bij een maaltijd. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of bij schildklieraandoeningen zonder overleg met een arts.
Rhodiola
Rhodiola (Rhodiola rosea), in het Nederlands rozenwortel, wordt van oudsher als adaptogeen gebruikt. Onze rhodiola komt van het Britse merk Together en is gestandaardiseerd op 3% rosavinen en 1% salidrosiden, in een plantaardige capsule.
GABA
GABA (gamma-aminoboterzuur) is de belangrijkste remmende neurotransmitter in de hersenen; je lichaam maakt het zelf aan. Strikt genomen is het een aminozuur en geen plantenextract, en dus geen klassiek adaptogeen. Het wordt wel vaak in hetzelfde rijtje genoemd. Als supplement is GABA verkrijgbaar in capsulevorm.
Onze kwaliteitseisen
- Gestandaardiseerde extracten: onze ashwagandha en rhodiola bevatten een vast percentage van de stoffen waarop ze zijn ingesteld.
- Puur: zonder onnodige vulstoffen, smaak- of kleurstoffen.
- GMP: Together laat zijn supplementen volgens GMP-normen maken.
Veelgestelde vragen over adaptogenen
Wat zijn adaptogenen precies?
Adaptogenen zijn natuurlijke stoffen, meestal uit planten, die van oudsher worden gebruikt en die volgens de klassieke definitie een normaliserende werking hebben zonder extreme reacties te veroorzaken. Bekende voorbeelden zijn ashwagandha, rhodiola en ginseng.
Welke adaptogenen voeren jullie?
Ashwagandha en GABA van Augment Life, en rhodiola van Together. Alle drie zijn capsules, met één capsule per dag op de verpakking. Bekijk ook de paddenstoelen, die vaak in hetzelfde rijtje worden genoemd.
Wat is rhodiola?
Rhodiola rosea, of rozenwortel, is een plant die van oudsher als adaptogeen wordt gebruikt. Ons extract van Together is gestandaardiseerd op 3% rosavinen en 1% salidrosiden. Een goedgekeurde gezondheidsclaim bestaat er niet voor.
Kan ik GABA en ashwagandha combineren?
Over die combinatie is weinig onderzocht, dus wij kunnen je niet vertellen dat het veilig samengaat. Begin met één product. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan eerst met je arts of apotheker.
Zijn adaptogenen geschikt voor dagelijks gebruik?
Op de verpakking van onze adaptogenen staat één capsule per dag; houd die hoeveelheid aan. Bij zwangerschap, borstvoeding of medicijngebruik overleg je eerst met een arts.
Nog niet gevonden wat je zoekt?
Kijk ook eens bij paddenstoelen, longevity of shilajit.
Staat je vraag er niet bij? Stel hem via de klantenservice.