Wat is het verschil tussen glycinaat en andere vormen?

Bij magnesiumglycinaat is het mineraal gebonden aan het aminozuur glycine. Die vorm wordt goed opgenomen en is mild voor de maag. Goedkopere vormen zoals magnesiumoxide bevatten per gram meer magnesium, maar worden minder goed verdragen.

Hoeveel neem je per dag en wanneer?

Twee capsules per dag met water, bij voorkeur ’s avonds. Samen leveren ze 320 mg elementair magnesium.

Waarom staat er 800 mg op en zit er 160 mg magnesium in?

800 mg is het gewicht van de hele verbinding, magnesiumglycinaat. Daarvan is 20% puur magnesium, dus 160 mg per capsule. Dat elementaire magnesium is het getal om mee te vergelijken.

Waar moet je op letten?

Ben je zwanger, geef je borstvoeding of gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts voordat je een supplement neemt. Een supplement is een aanvulling op de voeding, geen vervanging van een gevarieerd dieet. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet en bewaar het buiten bereik van kinderen.

Magnesium glycinaat 320 mg · Augment Life 120 capsules

Q: Waar is magnesium goed voor?

Magnesium draagt onder meer bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, de normale werking van het zenuwstelsel, een normale spierfunctie en het elektrolytenevenwicht. Dat zijn de EU-goedgekeurde claims, en verder dan dat mogen wij niet gaan.

Staffelkorting: prijs per stuk op basis van het aantal
Aantal	Korting	Prijs per stuk
1 stuk		€ 18,95
2–3 stuks	-5%	~~€ 18,95~~ € 18,00
4+ stuks	-10%	~~€ 18,95~~ € 17,06

Reviews

Magnesium in de vorm van glycinaat, ook bisglycinaat genoemd. Het mineraal is hier gebonden aan het aminozuur glycine. Die vorm wordt goed opgenomen en is mild voor de maag. Een koker gaat twee maanden mee.

Wat doet magnesium?

Magnesium is een mineraal dat je lichaam elke dag nodig heeft. Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, een normaal energieleverend metabolisme, de normale werking van het zenuwstelsel, een normale spierfunctie, een normale psychologische functie, het elektrolytenevenwicht en de instandhouding van normale botten en tanden. Dat zijn de EU-goedgekeurde claims.

Hoeveel magnesium zit erin?

Elke capsule bevat 800 mg magnesiumglycinaat, waarvan 20% puur magnesium is: 160 mg elementair magnesium per capsule. De dagdosis van twee capsules levert 320 mg magnesium. Let bij het vergelijken van magnesiumsupplementen altijd op het elementaire magnesium, niet op het gewicht van de verbinding.

Kwaliteit en verpakking

Er zit alleen magnesiumbisglycinaat in, in een plantaardige capsule (HPMC). Vegan en glutenvrij, geproduceerd volgens GMP en HACCP. De capsules zitten in een plasticvrije koker van FSC-gecertificeerd karton. Augment Life zit al in ons assortiment, onder meer met de co-enzym Q10 en de berberine.

Hoe gebruik je het?

Neem dagelijks 2 capsules met water, bij voorkeur in de avond. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet.

Ingrediënten

Magnesiumbisglycinaat, capsule (HPMC).

Inhoud	120 capsules
Aantal porties	60
Geschikt voor	Vegan, Vegetarisch
Vrij van	Gluten
Dosering	2 capsules per dag
Structuur	Capsules
Verpakking	Plasticvrije kartonnen koker