Het entourage effect is een begrip dat je vaak tegenkomt rond CBD en full spectrum producten. In dit artikel lees je wat het entourage effect is, waar de term vandaan komt en wat het verschil is tussen full spectrum, broad spectrum en isolaat.
Wat is het entourage effect precies?
Het entourage effect beschrijft het idee dat de verschillende stoffen uit de hennep- en cannabisplant samen anders werken dan elk los. Simpel gezegd: het samenspel van de bestanddelen zou meer zijn dan de som der delen.
De term werd in de jaren zestig geïntroduceerd door wetenschapper Raphael Mechoulam. Hij zag dat stoffen die van nature in cannabis voorkomen, zoals cannabinoïden, terpenen, flavonoïden en vetzuren, op elkaar inwerken. Een bekend voorbeeld is dat CBD de psychoactieve werking van THC tempert.
Waar komt de aandacht voor het entourage effect vandaan?
Het entourage effect is een populair onderwerp bij gebruikers van full spectrum producten, omdat het gaat over het samenspel van alle natuurlijke stoffen in plaats van één losse cannabinoïde. Veel van het onderzoek ernaar is nog beperkt en vaak uitgevoerd in het lab of bij dieren. Het is dus vooral een verklaringsmodel, nog geen hard bewezen mechanisme voor mensen.
Er zijn op dit moment geen door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims voor CBD of het entourage effect. Zie het als achtergrond bij het kiezen tussen producttypes, niet als een belofte over werking.
Terpenen en het entourage effect
Niet alleen cannabinoïden spelen een rol, ook terpenen worden vaak genoemd. Terpenen zijn aromatische stoffen die planten hun geur en smaak geven. Wereldwijd zijn er tienduizenden terpenen bekend, waarvan er zo’n tweehonderd in cannabis voorkomen. Bekende voorbeelden zijn myrceen, limoneen en linalool. Terpenen bepalen mede het karakter en de smaak van een full spectrum product.
Full spectrum, broad spectrum en isolaat
Bij CBD kun je kiezen uit drie typen, die verschillen in welke stoffen ze bevatten:
- Full spectrum: bevat alle van nature aanwezige stoffen, waaronder een kleine hoeveelheid THC (onder de wettelijke grens), CBD, CBN, CBG, CBC, terpenen en flavonoïden.
- Broad spectrum: bevat de meeste natuurlijke stoffen, maar is gezuiverd van THC.
- Isolaat: bevat uitsluitend zuivere CBD, zonder andere bestanddelen.
Bij full spectrum en broad spectrum zit dus het volledige of bijna volledige palet aan plantstoffen, bij isolaat alleen CBD.
Full spectrum CBD producten
Kies je voor full spectrum CBD olie, dan krijg je het volledige samenspel van natuurlijke stoffen uit de plant. Houd er rekening mee dat full spectrum een kleine hoeveelheid THC bevat.
Broad spectrum CBD olie en producten
Broad spectrum CBD olie bevat het brede palet aan plantstoffen, maar is gezuiverd van THC. Een goede keuze als je geen THC wilt binnenkrijgen, bijvoorbeeld vanwege je beroep.
Veelgestelde vragen over het entourage effect
Is het entourage effect bewezen?
Nee. Het is vooral een verklaringsmodel: veel onderzoek ernaar is nog beperkt en vaak in het lab of bij dieren uitgevoerd, dus een hard bewezen mechanisme voor mensen is het niet. Voor CBD en het entourage effect zijn in de Europese Unie ook geen gezondheidsclaims goedgekeurd.
Wat voel je van het entourage effect?
Dat zeggen we niet, want er zijn geen goedgekeurde gezondheidsclaims voor CBD of het entourage effect. Wat je wel merkt, is geur en smaak: terpenen bepalen mede het karakter van een full spectrum product. Zie het entourage effect als achtergrond bij het kiezen tussen producttypes, niet als een belofte over wat het doet.
Hoe krijg je het entourage effect?
Het begrip gaat over het samenspel van alle natuurlijke stoffen uit de plant, dus het hoort bij full spectrum producten. Die bevatten naast CBD ook CBN, CBG, CBC, terpenen, flavonoïden en een kleine hoeveelheid THC onder de wettelijke grens. Broad spectrum bevat de meeste van die stoffen zonder THC, isolaat alleen CBD.
Welke rol spelen terpenen bij het entourage effect?
Terpenen zijn aromatische stoffen die planten hun geur en smaak geven, en ze worden vaak genoemd als onderdeel van het samenspel. In cannabis komen er zo’n tweehonderd voor, zoals myrceen, limoneen en linalool. Wat vaststaat is dat ze mede het karakter en de smaak van een full spectrum product bepalen.
Welk type past bij jou?
Wil je het volledige samenspel van plantstoffen, dan ligt full spectrum voor de hand. Wil je geen THC binnenkrijgen, dan is broad spectrum een goed alternatief. Twijfel je? Neem gerust contact op, we denken met je mee.
