Steeds meer ouderen komen CBD olie tegen. Als senior is het wel belangrijk om extra alert te zijn op een aantal zaken. Er zijn wel enkele belangrijke aandachtspunten voor ouderen die CBD olie gaan gebruiken. In dit artikel lees je alles wat je als senior moet weten over het gebruik van CBD.
CBD olie: wat is het precies?
CBD olie is een natuurlijk voedingssupplement dat wordt gemaakt van hennep. De werkzame stof is cannabidiol (CBD), een stof die van nature voorkomt in de hennepplant. CBD is niet psychoactief: je wordt er dus niet ‘high’ van. Dit in tegenstelling tot THC, een andere bekende stof uit cannabis die wel een psychoactief effect heeft.
Bij Dutch Balance hebben we twee hoofdtypen CBD olie:
- Full spectrum CBD olie: bevat naast CBD ook andere waardevolle stoffen uit de hennepplant, inclusief een minimaal percentage THC
- Broad spectrum CBD olie: bevat dezelfde waardevolle stoffen maar is volledig vrij van THC
Waar moet je als oudere op letten bij het gebruik van CBD?
Als senior is het extra belangrijk om zorgvuldig met CBD om te gaan. Er zijn namelijk enkele specifieke aandachtspunten waar je rekening mee moet houden om optimaal en veilig van CBD te kunnen profiteren.
Overleg eerst met je arts
Als oudere is het extra belangrijk om voorzichtig te zijn met nieuwe supplementen. Dit geldt vooral als je medicijnen gebruikt. CBD kan namelijk invloed hebben op de werking van bepaalde medicijnen, zoals bloedverdunners, antidepressiva en hartmedicatie. Neem je medicijnen? Overleg dan altijd eerst met je arts of apotheker voordat je begint met CBD.
Begin rustig met een lage dosis
Als senior raden we aan om heel rustig te beginnen met CBD. Start met een lichte CBD olie van 5% en neem twee tot drie keer per dag twee tot drie druppels. Je kunt de dosering later altijd nog verhogen als dat nodig is. Het belangrijkste is dat je goed naar je lichaam luistert.
Verschillende manieren om CBD in te nemen als oudere
Als senior heb je verschillende mogelijkheden om CBD te gebruiken. De meest gebruikte methode is CBD olie onder de tong. Je druppelt de olie onder je tong en laat het daar een minuutje zitten voordat je doorslikt. Vind je dit lastig? Dan zijn er goede alternatieven:
- CBD capsules zijn ideaal als je het druppelen moeilijk vindt. Deze slik je eenvoudig door met wat water, net als andere supplementen.
- Ook CBD pleisters kunnen uitkomst bieden. Deze plak je eenmaal per dag op je huid, waarna de pleister 24 uur lang CBD afgeeft.
Tips voor het druppelen als senior
Sommige ouderen vinden het druppelen van CBD olie wat lastig. Een handige tip is om eerst op een lepel te druppelen als direct onder de tong druppelen niet lukt. Ook kan het helpen om een spiegel te gebruiken, zodat je goed ziet waar je druppelt. Neem er rustig de tijd voor en ga er even voor zitten.
Tips voor mantelzorgers
Help je een oudere met het gebruik van CBD olie? Dan is het belangrijk om gestructureerd te werk te gaan. Houd bij wanneer de CBD wordt ingenomen en in welke hoeveelheid. Let ook op eventuele bijwerkingen en overleg bij twijfel met een arts. Kies vooral een vorm van CBD die praktisch is voor de gebruiker. Voor de één zijn dat capsules, voor de ander pleisters.
Kwaliteit en veiligheid
Het is belangrijk om CBD olie van goede kwaliteit te gebruiken. Koop daarom alleen van betrouwbare verkopers die hun producten laten testen. Bij Dutch Balance werken we uitsluitend met gerenommeerde merken als Dutch Hemp en Wedihemp. Deze merken laten al hun producten uitgebreid testen en kunnen testresultaten overleggen.
CBD olie voor ouderen koop je online bij Dutch Balance
CBD olie kan ook voor ouderen een waardevol supplement zijn. Door rekening te houden met bovenstaande tips kun je als senior op een veilige manier CBD gebruiken. Begin rustig, luister naar je lichaam en schakel bij twijfel de hulp in van een arts of apotheker.
Ontdek hier al onze CBD olie en bestel om je product direct te laten thuisbezorgen. Heb je nog vragen over het gebruik van CBD als oudere? Neem dan gerust contact met ons op. Wij adviseren je graag over welk product het beste bij je past.
