Een overdosis CBD: wat is er bekend?
Een overdosis zoals je die kent van bijvoorbeeld opiaten, waarbij je ademhaling stilvalt, is bij CBD niet beschreven. Dat betekent niet dat je zonder risico veel CBD kunt nemen. Ook bij CBD geldt: hoe meer je neemt, hoe groter de kans op bijwerkingen.
In onderzoek zijn soms hoge doseringen gebruikt, maar kortdurend en onder medische begeleiding. Voor dagelijks gebruik zegt dat weinig. De Britse voedselautoriteit FSA adviseert gezonde volwassenen uit voorzorg niet meer dan 10 mg CBD per dag, en de Europese EFSA kon in 2022 nog geen veilige dosis vaststellen.
Wat gebeurt er als je te veel CBD neemt?
Neem je meer CBD dan je lichaam goed verdraagt, dan kun je klachten krijgen als:
- diarree of verstopping
- misselijkheid of braken
- minder eetlust
- sterke vermoeidheid of slaperigheid
- een droge mond
Bij hoge doseringen in onderzoek naar Epidyolex, een geneesmiddel met CBD, zijn ook verhoogde leverwaarden gezien. Meer over bijwerkingen en wat er over de lange termijn bekend is, lees je in CBD olie bijwerkingen en nadelen.
Let op bij full spectrum
In full spectrum CBD olie zit naast CBD ook een kleine hoeveelheid THC, onder de wettelijke grens. Bij een normale dosering merk je daar niets van. Neem je veel meer dan op het etiket staat, dan neem je ook meer THC binnen. Dat is nog een reden om je aan de dosering te houden.
CBD en medicijnen
CBD wordt in de lever afgebroken door dezelfde enzymen die ook veel medicijnen afbreken. Daardoor kan CBD de hoeveelheid van sommige medicijnen in je bloed veranderen, en dat kan riskant zijn. Gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts of apotheker of CBD in jouw geval verstandig is. Wat er bekend is over CBD met antidepressiva, bloedverdunners en melatonine, lees je in CBD olie en medicijnen.
Hoeveel CBD neem je?
Begin laag, bijvoorbeeld met 2 tot 3 druppels CBD olie 5%, en houd je aan de dosering op het etiket. Wil je de dosering verhogen, doe dat dan in kleine stappen en blijf binnen wat er op het etiket staat. Voel je je niet prettig, neem dan de volgende keer weer minder.
Veelgestelde vragen over een overdosis CBD
Hoeveel mg CBD mag je per dag?
Een vaste hoeveelheid die voor iedereen geldt, bestaat niet. De Britse voedselautoriteit FSA adviseert gezonde volwassenen niet meer dan 10 mg CBD per dag, en de Europese EFSA kon in 2022 nog geen veilige dosis vaststellen. Begin laag, bijvoorbeeld met 2 tot 3 druppels CBD olie 5%, en houd je aan de dosering op het etiket.
Wat zijn de risico’s van het gebruik van CBD-olie?
Neem je meer CBD dan je lichaam goed verdraagt, dan kun je last krijgen van diarree of verstopping, misselijkheid, braken, minder eetlust, sterke vermoeidheid of een droge mond. Daarnaast kan CBD een wisselwerking hebben met medicijnen. Gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts of apotheker voordat je CBD gebruikt.
Kun je verslaafd raken aan CBD?
De Wereldgezondheidsorganisatie concludeerde in 2018 dat CBD geen verslavingspotentieel heeft. Dat is iets anders dan zonder risico: CBD kan bijwerkingen geven en een wisselwerking hebben met medicijnen. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan eerst met je arts.
Wat doe je als je te veel CBD hebt ingenomen?
Stop met innemen. Houden de klachten aan, gebruik je medicijnen, of heeft een kind CBD binnengekregen, neem dan contact op met je huisarts. Raakt iemand buiten bewustzijn, of zijn er ernstige ademhalingsproblemen of andere ernstige klachten, bel dan 112.
