Een overdosis CBD komt in de praktijk niet voor
Om maar gelijk met het geruststellende antwoord te beginnen: een overdosis in de klassieke zin is bij CBD niet beschreven. Er zijn geen gevallen van vergiftiging door CBD gedocumenteerd. Een overdosis CBD is in de praktijk dan ook nog nooit voorgekomen. We raden het niet aan (lees verder om te ontdekken waarom), maar er zijn geen meldingen bekend van ernstige schade door grote hoeveelheden CBD bij mensen die verder geen medicijnen gebruiken.
Een studie uit 2017 laat ook zien dat mensen makkelijk tot 1500 mg CBD kunnen verdragen. Ter vergelijking: een standaard flesje van 10 ml 5% CBD, bevat slechts 500 mg CBD. Dus zelfs als je op een dag drie flesjes leeg zou drinken, zullen er geen ernstige bijwerkingen optreden.
Let desondanks toch op de dosering van je CBD olie
Ondanks het feit dat een overdosis CBD olie niet bestaat, raden we zeker niet aan om zo veel CBD als mogelijk in te nemen. Ten eerste is dit natuurlijk zonde van het geld, want hele hoge dosissen zullen weinig verschil meer maken. En nog belangrijker: er zijn wel degelijk negatieve bijwerkingen van overmatig veel CBD olie innemen. Met name als je medicijnen gebruikt, is het belangrijk hier op te letten. Kijk met name uit met grote hoeveelheden full spectrum CBD, want hierin zit ook (een zeer kleine hoeveelheid) THC. Ook van THC is geen vergiftiging beschreven, al kan het in grote hoeveelheden wel bijwerkingen geven.
Wat zijn de bijwerkingen van te veel CBD olie?
Neem je te veel CBD dan je lichaam goed kan verdragen? Dan kun je klachten krijgen als:
- Diarree of constipatie
- Misselijkheid
- Braken
- Minder eetlust
- Overmatige vermoeidheid
- Droge mond
Let op CBD en medicijnen
Naast onschuldige bijwerkingen kan CBD ook effect hebben op de werking van medicijnen. Dit kan heel gevaarlijke situaties opleveren, dus kijk goed uit met CBD wanneer je medicijnen gebruikt en raadpleeg bij twijfel altijd je arts of apotheek.
Een goede vuistregel om aan te houden is dat wanneer er op het medicijn een waarschuwing staat voor grapefruit, je het medicijn beter ook niet kunt gebruiken in combinatie met grote hoeveelheden CBD. Dit is omdat CBD een soortgelijk effect heeft op de werking van deze medicijnen: de furanocoumarines uit grapefruit remmen net als CBD de stofwisseling. Wij raden daarom aan om bij gebruik van de volgende medicijnen extra voorzichtig te zijn met het gebruik van CBD:
- Antihistamine
- Antibiotica
- Kankermedicijnen
- Bloedverdunners en bloeddrukmedicijnen
- Pijnstillers
- Medicijnen voor je prostaat
- Anti-epileptica
- Corticosteroïden
Gebruik je één van bovengenoemde soorten medicijnen? Overleg dan altijd eerst even met je arts of, en hoeveel CBD in je geval verantwoord is.
Hoeveel CBD moet ik innemen?
De ideale hoeveelheid CBD verschilt van persoon tot persoon, maar het is in ieder geval slim om te beginnen met een lage dosis. Door deze vervolgens langzaam op te voeren, weet je zeker dat je de CBD goed verdraagt en dat je geen ernstige bijwerkingen krijgt. Voel je zich na het opvoeren van de dosis toch niet prettig? Neem dan de volgende keer weer wat minder in.
Heb je nog niet eerder CBD olie ingenomen? Begin dan met ongeveer 4 tot 6 mg CBD per innamemoment. Bij een CBD olie van 5% gaat het dan om 2 tot 3 druppels per keer. Houd 2 tot 3 innamemomenten per dag aan als je het over de dag wilt verdelen. Merk je vervolgens dat je lichaam goed reageert op de olie? Dan kun je de dosering per keer langzaam opvoeren tot ongeveer 25 mg CBD per innamemoment, afhankelijk ook van je klachten. De meeste mensen kunnen deze doseringen prima verdragen.
Denk je dat je te veel CBD ingenomen hebt?
Heb je, of iemand anders, een wel erg grote hoeveelheid CBD ingenomen? Bedenk dan dat de klachten in de meeste gevallen vanzelf overgaan. Gebruik je echter medicijnen of houden je klachten lang aan? Neem dan voor de zekerheid contact op met je (huis-)arts. Merk je dat iemand buiten bewustzijn raakt, ernstige ademhalingsproblemen of andere ernstige klachten krijgt? Bel dan 112. Het zal dan niet gaan een overdosis CBD, maar wel een ernstig gezondheidsprobleem.
