Wat is het verschil tussen een vrouwenmulti en een algemene multivitamine?

Een vrouwenmulti is afgestemd op specifieke behoeften die in het vrouwelijk lichaam doorgaans iets anders zijn dan bij mannen. Belangrijkste verschil is een hogere dosering ijzer (vanwege verlies via menstruatie) en vaak iets meer aandacht voor foliumzuur. Een algemene multi houdt deze gendergebonden verschillen niet apart bij.

Bevat deze multivitamine voldoende foliumzuur voor zwangerschapswens?

Voor vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn, wordt 400 mcg foliumzuur per dag geadviseerd door het RIVM. Of deze multi dat volledig dekt staat op de actuele verpakking; voor specifieke zwangerschapswens is er ook de Together Zwangerschapsformule die hier gericht op is afgestemd. Bij specifieke kinderwens altijd overleggen met huisarts of verloskundige.

Vanaf welke leeftijd is deze multi geschikt?

Deze multivitamine is bedoeld voor volwassen vrouwen. Voor jonge vrouwen vanaf ongeveer 16 jaar zijn er meestal geen bezwaren, mits de dagelijkse hoeveelheid wordt aangehouden. Voor vrouwen na de menopauze kan de behoefte iets veranderen (minder ijzer nodig); er bestaat ook een Together Menopauze formule die hier gericht op is afgestemd.

Vervangt een multivitamine een gezond voedingspatroon?

Nee. Een multivitamine is een aanvulling op een gezond en gevarieerd voedingspatroon, geen vervanging. Voeding levert naast vitamines en mineralen ook vezels, eiwitten, koolhydraten, vetten en talloze plantenstoffen. Een multi vult eventuele tekorten in een gangbaar dieet aan.

Kan ik deze multi combineren met andere supplementen?

Bij combinatie van een multivitamine met andere supplementen kan de totale dagelijkse inname van bepaalde stoffen oplopen. Voor de meeste gebruikers blijft dat binnen veilige grenzen. Wie al een aparte ijzer-, foliumzuur- of vitamine D-supplement gebruikt, kan in plaats daarvan voor één gecombineerde aanpak kiezen om dubbele inname te voorkomen.

Voor 17:00 besteld, vandaag verzonden!
Gratis verzending vanaf €25
Gratis cadeautje bij elke bestelling
Voor 17:00 besteld, vandaag verzonden!

Multi vitamine capsules voor vrouwen van Together: Speciaal afgestemd op vrouwelijke behoeften

Supplementen

Multi vitamine capsules voor vrouwen – Together – 30 stuks

5,0 · 2 reviews

Vegan: Ja
Aantal capsules: 60
Inname: 1 capsules per dag
Verpakking: Afsluitbare zak

€ 10,95

Nog maar 1 op voorraad, bestel snel

Bestel meer, betaal minder

Staffelkorting: prijs per stuk op basis van het aantal
Aantal	Korting	Prijs per stuk
1 stuk		€ 10,95
2–3 stuks	-5%	~~€ 10,95~~ € 10,40
4+ stuks	-10%	~~€ 10,95~~ € 9,86

Gratis verzending vanaf €25
30 dagen retourrecht
Gratis cadeautje bij elke bestelling
Veilig shoppen met WebwinkelKeur

Veilig betalen met

iDEAL WERO

Reviews (2)

Together is een Brits vegan supplementmerk dat Dutch Balance al jaren in het assortiment voert. Deze Multi vitamine capsules voor vrouwen bieden een dagelijkse multi-formule die in samenstelling is afgestemd op de vrouwelijke voedingsbehoefte. De verpakking bevat 60 capsules met een aanbevolen inname van 1 capsule per dag.

Waarom een multi specifiek voor vrouwen?

Een vrouwenmulti houdt rekening met voedingsstoffen waar vrouwen doorgaans een hogere behoefte aan hebben. Door menstruatie hebben vrouwen in de vruchtbare leeftijd een verhoogde behoefte aan ijzer, wat in een vrouwenmulti vaak in een hogere dosering is opgenomen dan in een mannenmulti. Daarnaast bevat een vrouwenformule vaak extra aandacht voor foliumzuur (B9), wat voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd extra van belang is. Together stemt op deze verschillen af.

Kwaliteit en herkomst

Together produceert in het Verenigd Koninkrijk volgens strikte normen waaronder GMP. De capsules zijn plantaardig (HPMC) en het merk gebruikt geen kunstmatige bindmiddelen, kleurstoffen, smaakstoffen of vulstoffen. De verpakking is een afsluitbare zak in plaats van een plastic pot, wat aanzienlijk scheelt in plasticgebruik.

Gebruik en dosering

Neem dagelijks 1 capsule met water, bij voorkeur tijdens een maaltijd. Een vast moment op de dag aanhouden helpt om consistent te blijven. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Ingrediënten

Mix van vitamines (waaronder vitamine A, B-complex inclusief foliumzuur, C, D, E, K), mineralen (waaronder ijzer, magnesium, zink, jodium) en plantenextracten, in food-state matrix, plantaardige capsule (HPMC). Vrij van gluten, zuivel, soja en kunstmatige toevoegingen. Raadpleeg de verpakking voor de exacte samenstelling en doseringen per vitamine of mineraal.