CBD drankjes zijn heerlijk verfrissende dranken waarin cannabidiol is verwerkt. En ze winnen steeds meer aan populariteit! Zo neem je CBD op een andere manier in dan met olie of capsules, en vaak lekkerder. Zelf zijn we gek op deze 7 heerlijke recepten om CBD te drinken!
1. CBD ijsthee: verfrissend en zomers
CBD ijsthee combineert de klassieke smaak van koude thee met een paar druppels CBD. Deze drankjes zijn perfect voor warme dagen en bieden vaak natuurlijke smaken zoals citroen, perzik of bosvruchten. Lekker als middagdrankje op een warme dag.
Zelf maken: Zet eerst sterke thee (zwart, groen of kruidenthee) en laat deze volledig afkoelen. Voeg vervolgens CBD olie toe en meng goed door. Begin laag, bijvoorbeeld met 2 tot 3 druppels CBD olie 5%, en houd je aan de dosering op het etiket. Voeg ijsblokjes, citroensap en eventueel honing naar smaak toe.
2. CBD bruiswater: subtiel en elegant
Voor liefhebbers van koolzuurhoudend water is CBD bruiswater een uitstekende keuze. Deze lichte, verfrissende drankjes bevatten meestal natuurlijke aroma’s en een milde CBD dosering. Ze zijn ideaal als je een CBD drankje wilt proberen zonder een sterke smaak.
Zelf maken: Gebruik gewoon bruiswater uit de fles of maak het zelf met een sodamaker. Voeg je CBD olie druppelsgewijs toe en roer voorzichtig door. Voor extra smaak kun je een scheutje natuurlijk fruitsap of een paar druppels citrus toevoegen.
3. CBD fruitdranken: zoet en tropisch
CBD fruitdranken combineren veel smaak met een dosis cannabidiol. Van mango en ananas tot aardbei en watermeloen. Deze drankjes maskeren de natuurlijke smaak van CBD volledig en smaken als gewoon vruchtensap.
Veel gebruikers kiezen voor CBD fruitdranken als alternatief voor frisdrank, vooral omdat ze vaak minder suiker bevatten.
Zelf maken: Mix je favoriete vruchtensap (vers geperst of uit de fles) met CBD olie. Gebruik een blender of shaker om alles goed te mengen. Voor extra frisheid kun je vers fruit toevoegen en de drank in de koelkast laten trekken. En wil je nog verder gaan? Met een CBD fruitdrank heb je een goede basis om zelf ook CBD snoepjes te maken!
4. CBD koffie: voor de koffieliefhebber
CBD koffie is je gewone kop koffie met een paar druppels CBD olie erdoor.
Wij raden aan om CBD koffie ’s ochtends te proberen om te zien hoe je reageert op deze combinatie. Sommige mensen vinden het prettig, anderen geven de voorkeur aan CBD zonder cafeïne.
Zelf maken: Zet je koffie zoals gewoonlijk en laat deze iets afkoelen (CBD kan beter worden opgenomen in niet-kokende vloeistoffen). Roer vervolgens je CBD olie door de koffie. Liever een latte maken? Voeg dan nog een scheutje warme melk toe na het mengen van de CBD.
5. CBD smoothies: gezond en voedzaam
CBD smoothies combineren cannabidiol met gezonde ingrediënten zoals fruit, groenten en soms ook proteïne. Deze dikke, voedzame drankjes zijn perfect als maaltijdvervanger of pre-workout drink.
Het grote voordeel van CBD smoothies is dat ze vaak ook andere gezonde ingrediënten bevatten, zoals fruit en groente.
Zelf maken: Gooi je favoriete smoothie-ingrediënten in de blender (banaan, bessen, spinazie, havermout, yoghurt). Voeg je CBD olie toe en mix alles tot een gladde consistentie. De andere ingrediënten maskeren de smaak van CBD volledig.
6. CBD limonade: vertrouwde smaak met een twist
CBD limonade brengt de vertrouwde smaak van citrus met een moderne twist. Deze drankjes zijn meestal lichtzoet en hebben een verfrissende zure smaak die de aardse smaak van CBD goed maskeert.
Perfect voor een zomerse middag in de tuin of als je behoefte hebt aan iets verfrissends na een training.
Zelf maken: Pers verse citroenen uit en meng het sap met water en een beetje honing of stevia naar smaak. Voeg je CBD olie toe en roer goed door. Voor extra frisheid kun je munt of basilicum toevoegen.
7. CBD kombucha: probiotica en CBD in één
Voor liefhebbers van gefermenteerde dranken is CBD kombucha een interessante optie. Deze gefermenteerde drankjes combineren probiotica met CBD.
Kombucha heeft van nature al een unieke smaak, dus de toevoeging van CBD valt meestal niet op.
Zelf maken: Koop gewone kombucha in de winkel en voeg je CBD olie toe vlak voor het drinken. Mix voorzichtig om het natuurlijke koolzuur niet te veel te verstoren. Je kunt ook gearomatiseerde kombucha gebruiken voor een extra smaakbeleving van je eigen unieke CBD drankje.
Veelgestelde vragen over CBD drankjes
Wat doet CBD met je?
Dat zeggen we niet, want er zijn geen door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims voor CBD. Wat je wel kunt weten: CBD is cannabidiol uit de hennepplant, het is niet psychoactief en je wordt er niet high van. In een drankje neem je het op een andere manier in dan met olie of capsules, en vaak lekkerder.
Hoe gebruik ik CBD-druppels?
Je kunt de druppels onder de tong nemen of door een drankje mengen. Voeg de olie toe aan een afgekoelde of koude drank en roer of mix goed door. Laat koffie en thee eerst iets afkoelen, want CBD wordt beter opgenomen in niet-kokende vloeistoffen.
Hoeveel druppels CBD-olie mag je per dag?
Begin laag, bijvoorbeeld met 2 tot 3 druppels CBD olie 5%, en houd je aan de dosering op het etiket. Tel ook de druppels die je door je drankjes doet, zodat je weet hoeveel CBD je in totaal binnenkrijgt. Meer is niet beter.
Kun je verslaafd raken aan CBD?
Nee. Er zijn geen gevallen bekend van mensen die verslaafd zijn geraakt aan CBD, ook niet in de vorm van edibles of capsules, zolang het THC-gehalte onder de wettelijke 0,05% blijft. Dat is iets anders dan zonder risico: CBD kan bijwerkingen geven en een wisselwerking hebben met medicijnen.
