Cannabigerol (CBG) is een minder bekende cannabinoïde uit de hennepplant. CBD en THC krijgen doorgaans de meeste aandacht, maar CBG wint aan bekendheid. In dit artikel lees je wat CBG precies is, hoe het zich verhoudt tot CBD en hoe je het gebruikt.
Wat is CBG precies?
CBG is een natuurlijke verbinding in cannabis en wordt vaak de “moeder van alle cannabinoïden” genoemd. Dat komt doordat CBG-A, de zure vorm van CBG, tijdens de groei van de plant wordt omgezet in andere cannabinoïden, waaronder THC en CBD. In een rijpe plant blijft daardoor maar een klein percentage CBG over, wat het een relatief zeldzame cannabinoïde maakt.
Door speciale cannabisrassen te gebruiken die CBG langzamer omzetten, kan een extract worden gewonnen dat rijk is aan CBG. Dat vormt de basis voor CBG olie en andere CBG-producten.
Hoe verhoudt CBG zich tot het lichaam?
Net als andere cannabinoïden heeft CBG een wisselwerking met het endocannabinoïde systeem (ECS), een lichaamseigen netwerk van receptoren dat betrokken is bij het reguleren van uiteenlopende processen. CBG bindt zich aan de CB1- en CB2-receptoren. Wat die wisselwerking voor mensen betekent, is nog volop onderwerp van onderzoek.
CBG en CBD naast elkaar
CBD en CBG zijn allebei niet-psychoactief: je wordt er niet high van. Ze hebben allebei een wisselwerking met het endocannabinoïde systeem, al grijpen ze niet op dezelfde manier aan. Het grootste praktische verschil zit in de hoeveelheid. CBG komt in een veel lager gehalte in de plant voor dan CBD, waardoor CBG olie doorgaans duurder is. Er is ook een stuk minder onderzoek naar CBG gedaan, simpelweg omdat CBD veel langer in beeld is.
CBG en onderzoek
Het onderzoek naar CBG staat nog in de kinderschoenen. Veel van wat er is, komt uit preklinische studies: onderzoek in het lab of bij dieren. Dat levert interessante aanknopingspunten op, maar nog geen harde conclusies voor mensen.
Er zijn op dit moment geen door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims voor CBG. Het is een voedingssupplement, geen medicijn en geen vervanging voor medische zorg. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Overleg dan eerst met je arts.
CBG innemen
CBG kun je op verschillende manieren gebruiken:
- Als CBG olie onder de tong, vergelijkbaar met CBD olie.
- Puur, als isolaat.
- Het isolaat gemengd door bijvoorbeeld een smoothie of thee.
- Verwerkt in edibles, zoals koekjes met zuivere CBG.
Hoe gebruik je CBG olie?
Het gebruik van CBG-olie lijkt op dat van CBD-olie:
- Dosering: begin met een lage dosering, bijvoorbeeld 2-3 druppels onder de tong, afhankelijk van de concentratie. Laat de olie ongeveer 30 seconden onder je tong voordat je doorslikt. Pas de dosering geleidelijk aan naar wat bij je past.
- Timing: veel mensen nemen CBG twee tot drie keer per dag, verspreid over de dag.
Zelf CBG proberen?
CBG is minder bekend dan CBD, maar wordt door sommige gebruikers gezien als aanvulling op hun CBD. Wil je het uitproberen? Bekijk ons assortiment CBG-producten. Vragen? Neem gerust contact op.
